Yoga et Yogatherapie

Je propose des cours de yoga dans le respect et la bienveillance. Chaque cours est composé de postures, de techniques de respiration et d’une médiation.
Je propose aussi des consultations de yogatherapie en individuel pour apaiser certains maux comme :
Le burnout, la dépression, les problèmes physiques, psychologiques, psychosomatiques. Pour les seniors, la grossesse, les enfants, pour tout âge. Mais aussi pour une approche évolutive.
La yogatherapie permet d’avoir des prises de conscience pour un mieux être.