
La PrĂ©vention par le Massage pour booster Votre systĂšme immunitaire en attĂ©nuant/Ă©liminant les tensions musculaires et en apaisant le mental, voici lâessentiel de ma mission.
Pour vous maintenir en forme, prĂ©fĂ©rez les exercices de gainage plutĂŽt que les altĂšres, surtout passĂ© 40 ans, afin dâĂ©viter les douleurs posturales, musculaires et tendinites des mouvements rĂ©pĂ©titifs.
Câest ce que jâexpĂ©rimente depuis plus de 20 ans, suite Ă quelques accidents de la Vie, alternant entre le renforcement musculaire thĂ©rapeutique et lâassouplissement nĂ©cessaire Ă une bonne oxygĂ©nation, anti-stress physique et mental, le massage y contribuant par son efficacitĂ© prĂ©ventive.
Le souffle on lâamĂ©liore par lâentrainement physique, le second souffle on lâobtient par le relĂąchement physique et mental.
« NâĂ©voluant pas dans un secteur oĂč la monnaie locale tend Ă se dĂ©velopper pour le moment, jâaccepterai avec plaisir, si vous avez accĂšs Ă lâagriculture sans pesticides ou permaculture, une partie du paiement de la prestation par un complĂ©ment nutritionnel. Prenons soin les uns des autres »