la Gestalt-Thérapie est une psychothérapie humaniste et relationnelle, axée sur le changement et la transformation de la personne. Elle prend en compte toutes ses dimensions : corporelle, émotionnelle, mentale, sociale et spirituelle.
Les objectifs de la thérapie sont :
– devenir véritablement acteur/actrice de sa vie en conscience dans son environnement et faire des choix lucides
– révéler le potentiel de ses ressources, ses forces et qualités
– évoquer les expériences du passé, liées à la manière dont la personne s’est développée et comprendre qu’il n’y a pas de déterminisme
– mettre de la fluidité dans ses relations à soi d’abord, puis aux autres, puis au monde
– donner du sens concret et une direction à ses expériences, en construisant des possibilités d’ajustements créateurs.

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