Enseignante et coach diplĂŽmĂ©e, spĂ©cialiste des pratiques corporelles dâharmonisation de la posture.
15 ans dâexpĂ©rience
Séances à votre domicile ou en extérieur, individuelles ou à plusieurs.
Cours et ateliers thématiques en petits groupes dans le 15Úme arrondissement à Paris.
Pour maintenir ou retrouver un corps bien vivant, souple, fort et vital Ă la fois :
â soulager son mal de dos
â apprendre Ă se gainer pour prĂ©server sa colonne vertĂ©brale et ses articulations
â gagner en puissance musculaire
â augmenter sa souplesse et sa mobilitĂ©
â respirer avec aise et profondĂ©ment
â allier dĂ©tente mentale et physique
Pour me contacter : 06 87 03 10 01
Site : www.gym-posturale.com
Instagram & Facebook : carolinegymposturale