Pour amĂ©liorer le bien ĂȘtre et la santĂ©, je propose des cours de Yoga.
Cette pratique apporte une dĂ©tente physique et mentale, ainsi quâune meilleure gestion du stress. Il aide Ă prendre conscience de sa respiration et ainsi de lâamplifier.
Il est accessible Ă tous, quel que soit lâĂąge et la souplesse, chacun fait pour soi.
Pour dĂ©velopper sĂ©rĂ©nitĂ© et mieux ĂȘtre, je propose de la Sophrologie CaycĂ©dienne, mĂ©thode de relaxation dynamique, qui permet, par un entraĂźnement du corps et de l’esprit, de dĂ©velopper une attitude positive face Ă la vie, de changer de regard, de se prĂ©parer ou faire face aux Ă©vĂšnements de la vie : examen, naissance, retraite, maladie, …
Par l'enregistrement sur Animap l'entreprise renonce explicitement à la présentation de documents sanitaires. Animap est fondé sur la bonne foi et ne porte aucune responsabilité si ce principe éthique n'est pas respecté.